quinta-feira, 29 de julho de 2010

Cuidados com o uso de medicamentos na gestação

Quando se é mulher e quer ou corre o risco de engravidar todo cuidado é pouco com aquele serzinho que está sendo gerado. Então, se você está a espera de um bebezinho, preste atenção:

· Considere a possibilidade de gravidez em toda mulher de idade fértil que inicia um tratamento;
· Use medicamentos apenas se realmente for necessário;
· Evite automedicação e hábitos tóxicos (fumo, álcool, drogas);
· Não considere algum medicamento ou tratamento “natural” inofensivo;
· Valorize o risco “custo-benefício”;
· Escolha medicamentos de menor risco e maior segurança;
· Evite novos medicamentos, que foram lançados a pouco tempo;
· Utilize as menores doses eficazes;
· Antes de usar um medicamento, avise seu médico.

Existem alguns medicamentos que podem ser usados por gestante, olha só:

· Vitaminas e Suplementos: Ferro, Ác Fólico, Vitaminas
· Analgésicos: Paracetamol
· Antieméticos: Dieta, Piridoxina + Doxilamina

Esses medicamentos só devem ser usados caso não seja possível entrar em
contato com o médico. Caso seja necessário tomar outro medicamento, não
arrisque a saúde da mãe e do bebê – Procure um médico!

sexta-feira, 23 de julho de 2010

O sexo começa na cozinha - Kevin Leman

Porque o sexo começa na cozinha?
Kevin Leman responde a essa questão utilizando uma linguagem simples e bem humorada, levando o casal a rever sua postura e mostrando por meio de situações do cotidiano como o relacionamento do casal, ainda que em condições críticas, pode sofrer profundas transformações quando marido e esposa sintonizam suas atitudes através do compromisso de renovar o comportamento.

O Sexo Começa na Cozinha não é um livro de receitas afrodisíacas, mas sim um livro que fala sobre como construir uma relação de amor logo pela manhã! Leman vai além de uma simples discussão sobre relacionamento conjugal. O autor mostra que é nas pequenas atitudes e situações do dia-a-dia que iremos conferir se a pessoa que está ao nosso lado compartilha de nossos sentimentos e pensamentos mais íntimos. Para entender isso, às vezes é importante que o homem vá para a cozinha lavar louças enquanto a mulher lava o carro para ele, por exemplo.

Baseado na idéia de que o casamento é um compromisso para toda a vida, Kevin Leman conclui mostrando que é possível ter esta interação e convida os leitores a fazer um pacto com o cônjuge, por meio de dez compromissos de amor. São eles:
– Fazer do amor uma escolha
– Considerar o cônjuge um tesouro dado por Deus
– Perdoar rapidamente
– Dedicar tempo um ao outro
– Conversar diariamente sobre sentimentos e pensamentos
– Demonstrar respeito mútuo em público
– Entender as necessidades específicas um do outro
– Fazer de tudo para que o casamento tenha um impacto positivo na vida de outras pessoas
– Orar um pelo outro e apoiar o crescimento espiritual mútuo
– Honrar a Deus e um ao outro em pensamentos, palavras e ações
Sobre o livro:
Páginas: 246
Tamanho: 14x21
Categoria: Casamento
Ano: 2009
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Ainda não li o livro mas certamente ele está na minha listinha de livros à ler. No começo de julho, comecei uma lista de coisas a fazer, tipo uma lista de metas em 1001 dias, e uma delas é ler pelo menos 1 livro que fale sobre casamento por semestre. Esse ano, lerei o primeiro, e depois vou clocar aqui uma resenha do livro.
Que tal começar uma lista de leitura e aumentar seus conhecimentos? Se você é casado(a), leia livros sobre casais... Até agora só tenho encontrados livros de fácil leitura e divertidos. Depois me diz quais livros vão participar da sua lista...
Até breve.

quinta-feira, 22 de julho de 2010

Mousse de Bis

Mais uma receitinha da amiga Aline Freitas... Agora uma sobremesa.


Ingredientes:
  • 2 caixas de Bis cortados em 3 partes
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 lata de leite condensado

Modo de fazer:

Bata no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e 1 caixa e meia de Bis até ficar uma mistura homogênea. Colocar numa travessa de vidro e colocar o restante de Bis por cima pra decorar. Levar à geladeira por umas 12 horas. Evitar colocar no congelador, senão endurece muito.

Dicas: Pode fazer com frutas, café, chocolate... o que quiser... a base será sempre uma lata de creme de leite e uma de leite condensado... fica muito bom com pêssego em calda, com manga, abacate (que a Aline adora)... aí decora como quizer. A da foto é só com Bis e pedaços de morango para decorar.

terça-feira, 20 de julho de 2010

Macarronada da Aline

Essa receita, como diz o nome, foi da Aline Freitas - amiga desde os tempos de colégio. Recentemente ela casou e já tá fazendo sucesso na cozinha. Essa macarronada ficou tão linda - e imagino que deliciosa - que pedi pra ela pra colocar aqui. É super prática e bem caprichada.

Vamos aos ingredientes:
  • 1/2 pacote de macarrão ( o da foto é o talharim ou ninho)
  • 2 peitos de frango pequenos e cortados em cubinhos (limpos, temperados com limão, sal, curry - use a criatividade!)
  • 1/2 lata de milho verde
  • 1/2 lata de ervilha
  • cheiro verde (coentro e cebolinha)
  • 2 colheres de katchup
  • 1 pitada de orégano
  • 1 pitada de sal
  • brócolis congelados (uns 4 talinhos picados e mais 4 para decorar)
  • 5 colheres de requeijão
  • 1/2 cebola picada
  • 1/2 xícara de água

Modo de fazer:

Refoga a cebola picada em 1 colher de sopa de margarina e quando ela dourar um pouco, coloca os cubinhos de frango. Em pouco tempo, o frango vai começar a ficar branquinho e, nessa hora, coloque o katchup, cheiro verde, orégano, sal e água. Deixa cozinhar por entre 15 e 20 minutos. Quando a água tiver secado um pouco - "virado um caldinho" - e o frango já estiver cozinhado, desligue o fogo e coloque o milho verde, a ervilha e por último o requeijão. Misture bem.

No período em que o frango estiver cozinhando prepare o macarrão e depois de pronto reserve. Quando estiver tudo pronto (frango e macarrão), faça a montagem - primeiro o macarrrão no refratário e sobre ele o frango. Salpique o brócolis picadinho e os outros inteiros use pra decorar. Protinho!

A receita é para 2 pessoas.

Bom apetite!

sexta-feira, 16 de julho de 2010

Porta-Revistas

Pessoas que acompanham este blog, tenho um desabafo pra fazer... Detesto bagunça! Pior de tudo é que tô tão sem tempo de arrumar minha casa que tá virando uma bangunça. Tem revistas por todo canto lá em casa! Eu e meu esposo temos recebido umas revistas lá em casa e eu acho uma pena jogá-las fora, afinal quem não se arrependeu de ter jogado uma revista com uma matéria que queria ler novamente? Eu já!
Enfim, hoje estava passeando por uns blogs que tratavam de artesanato e decoração e vi um post muito legal sobre porta-revistas no blog Fui morar numa casinha... Tem muita coisa interessante por lá, mas me interessei por um post em especial que daria um fim na bagunça das revistas lá de casa. Então está aí... espero que a Larissa não se importe ;-)
Segundo Larissa...
Comprei 3 caixas (das grandes) de cereal matinal e com cada caixa fiz 2 porta-revistas.
Para reforçar, coloquei fita adesiva no fundo: Como os tecidos que escolhi para revestir eram claros, tive que pintar as caixas de branco:
Dei duas demãos de tinta latex acrílica branca, depois foi a vez de colar o tecido: Aqui contei com a ajuda da minha assistente número 1 para espalhar a cola: O fundo ficou assim, mas ainda quero colocar um papel craft para arrematar:Aqui com algumas revistas, fazendo bonito:
Todos os porta-revistas reunidos:

Super fofo, né?!
Até breve.

quinta-feira, 15 de julho de 2010

Sobre TPM

RECADOS AOS HOMENS: MEMORIZE PARA SUA PRÓPRIA SEGURANÇA!

FRASES E PROCEDIMENTOS PARA SOBREVIVER A UMA MULHER COM TPM:

PERIGOSO: O que tem pro jantar?
SEGURO: Posso te ajudar com o jantar?
SEGURÍSSIMO: Onde você quer ir pra jantar?
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Você vai vestir ISSO?
SEGURO: Nossa, você fica bem de marrom!
SEGURÍSSIMO: Uau! Tá uma gata!
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Tá nervosa por quê?
SEGURO: Será que não estamos exagerando?
SEGURÍSSIMO: Vem, deixa eu te fazer um carinho…
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: Será que você devia comer isso?
SEGURO: Sabe, ainda tem bastante maçã.
SEGURÍSSIMO: Quer um copo de vinho pra acompanhar?
ULTRA-SEGURO: Aqui, come esse chocolate.

PERIGOSO: O que você fez o dia todo?
SEGURO: Espero que você não tenha trabalhado demais hoje.
SEGURÍSSIMO: Adoro quando você usa esse robe!
ULTRA-SEGURO: Come mais um pouco de chocolate.

Passe adiante para todos os seus amigos que possam ser vítimas das cruéis transformações de suas mulheres com os problemas da TPM.

EIS ALGUMAS DEFINIÇÕES PARA TPM:

TPM = Todos os Problemas Misturados
TPM = Tendências a Pontapés e Murros
TPM = Temporada Proibida para Machos
TPM = Tocou, Perguntou, Morreu
TPM = Tente no Próximo Mês
TPM = Tô Pirada Mêrrmo
TPM = Tempo Pra Meditação
TPM = Tendência Para Matar
TPM = Tira as Patas,Moleque
TPM = Total Paranóia Mental

E, finalmente, LEMBRE-SE:

“TPM é aquela época do mês quando algumas mulheres se comportam, por alguns dias, da maneira como grande parte dos homens se comportam durante TODO o ano.”


Ai gente, vi o texto no blog Chá das Panelas e tive que colocar aqui. Adorei!!!

terça-feira, 13 de julho de 2010

Casados Amigos, Casados Apaixonados - Steve e Annie Chapman

AONDE FOI PARAR AQUELE AMOR “ARREBATADOR” DO INÍCIO DO NOSSO RELACIONAMENTO?

Ao dizer o “sim” no dia do casamento, todos os casais têm o coração cheio de esperanças e grandes expectativas para o futuro. Mas, depois de alguns anos, vêem-se às voltas com as contas para pagar, os problemas do dia-a-dia, quilos a mais e filhos para criar... parece que a idéia de “viverem felizes para sempre” começa a desmoronar.

SERÁ QUE DEUS PLANEJOU O CASAMENTO PARA SER BOM APENAS NO INÍCIO?


Os autores deste livro descobriram, através de experiência própria, que é possível retomar o plano de Deus para o seu relacionamento conjugal. E compartilham com você quais as atitudes que devem ser tomadas para que isso aconteça.“O amor não tem de morrer”, dizem eles. “Como nós, você também pode vir a dar-se conta de que seu casamento pode ser transformado continuamente com a ajuda de Deus.”
ENTÃO NÃO ESPERE MAIS. COMECE HOJE MESMO A TRAZER DE VOLTA PARA O SEU CASAMENTO A PAIXÃO E O ROMANCE PERDIDOS.

Leia este livro e comece a colocar em prática os princípios apresentados. Coloque seu relacionamento diante de Deus e peça ajuda a ele, o idealizador do casamento. Talvez em breve você e seu cônjuge também possam afirmar: Somos “Casados Amigos, Casados Apaixonados!”
Este livro traz ainda perguntas para meditação. Elas podem ser respondidas pelo casal ou serem usadas para estudo em grupo.
Sinopse e imagem do site da Livraria Erdos
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Este é mais um livro voltado para casais que adorei. Os autores contam como fazem para continuar apaixonados ao longo dos anos, e de uma forma encantadora. Fiquei grudada no livro até o finalzinho. Através de testemunhos pessoais, e alguns hilários, eles vão abordando temas diversos que fazem parte do dia-a-dia do casal.
Além de ser um livro muito bom pra ser lido em casa, ele conta com um material que pode ser usado em pequenos grupos de casais na igrejas ... algo não muito fácil de achar.
Vale a pena ler e ter!

sexta-feira, 9 de julho de 2010

Aprenda a fazer bonito o seu amor…

Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha parado para pensar: aprenda a fazer bonito o seu amor. Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito. Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito. Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender.
Tenho visto muito amor por aí, Amores mesmo, bravios, gigantescos, descomunais, profundos, sinceros, cheios de entrega, doação e dádiva, mas esbarram na dificuldade de se tornar bonito. Apenas isso: bonitos, belos ou embelezados, tratados com carinho, cuidado e atenção. Amores levados com arte e ternura de mãos jardineiras.

Aí esses amores que são verdadeiros, eternos e descomunais de repente se percebeu ameaçados apenas e tão somente porque não sabem ser bonitos: cobram; exigem; rotinizam; descuidam; reclamam; deixam de compreender; necessitam mais do que oferecem; precisam mais do que atendem; enchem-se de razões. Sim, de razões. Ter razão é o maior perigo no amor.

Quem tem razão sempre se sente no direito (e o tem) de reinvindicar, de exigir justiça, equidade, equiparação, sem atinar que o que está sem razão talvez passe por um momento de sua vida no qual não possa ter razão. Nem queira. Ter razão é um perigo: em geral enfeia o amor, pois é invocado com justiça mas na hora errada. Amar bonito é saber a hora de ter razão.

Ponha a mão na consciência. Você tem certeza que está fazendo o seu amor bonito? De que está tirando do gesto, da ação, da reação, do olhar, da saudade, da alegria do encontro, da dor do desencontro, a maior beleza possível? Talvez não. Cheio ou cheia de razões, você espera do amor apenas aquilo que é exigido por suas partes necessitadas, quando talvez dele devesse pouco esperar, para valorizar melhor tudo de bom que de vez em quando ele pode trazer. Quem espera mais do que isso sofre, e sofrendo deixa de amar bonito. Sofrendo,deixa de ser alegre, igual criança. E sem soltar a criança, nenhum amor é bonito. Não tema o romantismo. Derrube as cercas da opinião alheia. Faça coroas de margaridas e enfeite a cabeça de quem você ama. Saia cantando e olhe alegre. Recomendam-se: encabulamentos; ser pego em flagrante gostando; não se cansar de olhar, e olhar; não atrapalhar a convivência com teorizações; adiar sempre, se possível com beijos, “aquela conversa importante que precisamos ter”, arquivar se possível, as reclamações pela pouca atenção recebida. Para quem ama toda atenção é sempre pouca. Quem ama feio não sabe que pouca atenção pode ser toda atenção possível. Quem ama bonito não gasta o tempo dessa atenção cobrando a que deixou de ter.

Não teorize sobre o amor (deixe isso para nós, pobres escritores que vemos a vida como criança de nariz encostado na vitrine, cheia de brinquedos dos nossos sonhos): não teorize sobre o amor, ame. Siga o destino dos sentimentos aqui e agora. Não tenha mêdo exatamente de tudo o que você teme, como: a sinceridade; não dar certo; depois vir a sofrer (sofrerá de qualquer jeito); abrir o coração; contar a verdade do tamanho do amor que sente.

Jogue pro alto todas as jogadas, estratagemas, golpes, espertezas, atitudes sabidamente eficazes (não é sábio ser sabido): seja apenas você no auge de sua emoção e carência, exatamente aquele você que a vida impede de ser. Seja você cantando desafinado, mas todas as manhãs. Falando besteiras, mas criando sempre. Gaguejando flores. Sentindo o coração bater como no tempo do Natal infantil. Revivendo os carinhos que instruiu em criança. Sem mêdo de dizer, eu quero, eu gosto, eu estou com vontade.

Talvez aí você consiga fazer o seu amor bonito, ou fazer bonito o seu amor, ou bonitar fazendo seu amor, ou amar fazendo o seu amor bonito (a ordem das frases não altera o produto), sempre que ele seja a mais verdadeira expressão de tudo o que você é e nunca, deixaram, conseguiu, soube, pôde, foi possível, ser.

Se o amor existe, seu conteúdo já é manifesto. Não se preocupe mais com ele e suas definições. Cuide agora da forma. Cuide da voz. Cuide da fala. Cuide do cuidado. Cuide do carinho. Cuide de você. Ame-se o suficiente para ser capaz de gostar do amor e só assim poder começar a tentar fazer o outro feliz.

Artur da Távola

Texto enviado por Karen Colares.

terça-feira, 6 de julho de 2010

As 5 Linguagens do Amor - Gary Chapman


Sinopse
Contrariando a idéia de que o amor tem uma linguagem universal, o dr. Gary Chapman demonstra que as pessoas expressam e recebem manifestações de amor de diferentes maneiras, que ele denomina linguagens do amor.
Após anos de experiência como conselheiro de casais e palestrante em seminários, Chapman identificou cinco delas:

• Palavras de afirmação
• Tempo de qualidade
• Presentes
• Atos de serviço
• Toque físico

Sinopse e imagem extraídas do skoob

Gary Chapman é um dos autores mais falados quando o assunto é casamento. Um livro bastante esclarecedor sobre a comunicação no casamento. No livro o autor comenta sobre casamentos que estavam à beira da falência e foram restaurados após os cônjuges entenderem que sem uma comunicação clara - na linguagem que o outro vá entender - a melhor das declarações de amor pode não ser entendida. Se você acha que seu cônjuge não dá crédito a tantos esforços que você faz para dizer que o ama, esse livro pode ser para você.

Casar - Arnaldo Jabour


Hoje em dia o divórcio é inevitável, não dá para escapar. Ninguém agüenta conviver com a mesma pessoa por uma eternidade. Eu, na realidade já estou em meu terceiro casamento - a única diferença é que casei três vezes com a mesma mulher. Minha esposa, se não me engano, está em seu quinto, porque ela pensou em pegar as malas mais vezes que eu.
O segredo do casamento não é a harmonia eterna. Depois dos inevitáveis arranca-rabos, a solução é ponderar, se acalmar
e partir de novo com a mesma mulher.

O segredo no fundo é renovar o casamento e não procurar um casamento novo. Isso exige alguns cuidados e preocupações que são esquecidos no dia-a-dia do casal. De tempos em tempos, é preciso renovar a relação. De tempos em tempos é preciso voltar a namorar, voltar a cortejar, seduzir e ser seduzido.

Há quanto tempo vocês não saem para dançar? Há quanto tempo você não tenta conquistá-la ou conquistá-lo como se seu par fosse um pretendente em potencial? Há quanto tempo não fazem uma lua-de-mel, sem os filhos eternamente brigando para ter a sua irrestrita atenção? Sem falar dos inúmeros quilos que se acrescentaram a você depois docasamento. Mulher e marido que se separam perdem 10 kg em um único mês, por que vocês não podem conseguir o mesmo?
Faça de conta que você está de caso novo.

Se fosse um casamento novo, você certamente passaria a freqüentar lugares novos e desconhecidos, mudaria de casa ou apartamento, trocaria seu guarda-roupa, os discos, o corte de cabelo, a maquiagem. Mas tudo isso pode ser feito sem que você se separe de seu cônjuge. Vamos ser honestos: ninguém agüenta a mesma mulher ou o mesmo marido por trinta anos com a mesma roupa, o mesmo batom, com os mesmos amigos, com as mesmas piadas.

Muitas vezes não é a sua esposa que está ficando chata e mofada, é você, são seus próprios móveis com a mesma desbotada decoração. Se você se divorciasse, certamente trocaria tudo, que é justamente um dos prazeres da separação.
Quem se separa se encanta com a nova vida, a nova casa, um novo bairro, um novo circuito de amigos. Não é preciso um divórcio litigioso para ter tudo isso. Basta mudar de lugares e interesses e não se deixar acomodar. Isso obviamente custa caro e muitas uniões se esfacelam porque o casal se recusa a pagar esses pequenos custos necessários para renovar um casamento.

Mas se você se separar sua nova esposa vai querer novos filhos, novos móveis, novas roupas e você ainda terá a pensão dos filhos do casamento anterior. Não existe essa tal 'estabilidade do casamento' nem ela deveria ser almejada.

O mundo muda, e você também, seu marido, sua esposa, seu bairro e seus amigos. A melhor estratégia para salvar um casamento não é manter uma 'relação estável', mas saber mudar junto. Todo cônjuge precisa evoluir, estudar, aprimorar-se, interessar-se por coisas que jamais teria pensado em fazer no inicio do casamento. Você faz isso constantemente no trabalho, por que não fazer na própria família? É o que seus filhos fazem desde que vieram ao mundo.

Portanto descubra a nova mulher ou o novo homem que vive ao seu lado, em vez de sair por aí tentando descobrir um novo interessante par. Tenho certeza que seus filhos os respeitarão pela decisão de se manterem juntos e aprenderão a importante lição de como crescer e evoluir unidos apesar das desavenças. Brigas e arranca-rabos sempre ocorrerão: por isso de vez em quando é necessário casar-se de novo, mas tente fazê-lo sempre com o mesmo par.